milon® Cardiozirkel

Hier ist das Herz gefragt

Der milon® Cardiozirkel besteht aus mehreren Einheiten, die jeweils eine Kombination von drei Geräten darstellen.
Dem Ergometer, Crosswalker und Crosswalker Vario.
Ausdauertraining muss nicht immer langweilig und monoton sein: Mit dem Milon Intensity Training (MIT), welches mit der Sporthochschule Köln entwickelt wurde, vereint man die Vorteile der beiden gängigsten Ansätze im Ausdauerbereich: High Volume Training & High Intensity Training - und eliminiert zugleich deren Nachteile. Beim MIT wird in kurzen Intervallen mit einer relativ hohen Belastung trainiert. Schlägt das Herz jedoch "zu schnell", reduzieren die intelligenten Geräte die Belastung und umgekehrt. So trainieren Sie immer im idealen Bereich und kommen den selbst gesteckten Zielen näher!

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